コントロールを磨くために心がけるべきポイントとは、常に一貫し...
2025/02/15
コントロールを磨くために心がけるべきポイントとは、常に一貫したフォームで投球することです。フォームがぶれてしまうと、コントロールにも影響が及びやすいため、軸足でのしっかりとした立ち方やリリースポイントの安定は極めて重要です。特に、一貫したステップを踏むことで、マウンドに残る足跡が同じ位置に揃い、結果的にコントロールが良くなります。逆に言えば、マウンドが一定のパターンで汚れる投手はフォームが安定しておらず、コントロールも不安定になる傾向があります。
また、安定したフォームを保つためには、基本的な筋力や柔軟性の向上、体幹の強化も大切です。これらの要素がしっかりと整ってくると、身体のバランスが向上し、投球動作をスムーズに行うことができます。コントロール向上への道のりは、フォームの練習と体のトレーニングの両輪によるものです。つまり、地道な努力と絶え間ない改善の繰り返しが、目標達成へと繋がります。
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